Ingrédients :
Graines de lin brun, lin jaune, sésame décortiqué, millet, tournesol, sarrasin et flocons de blé.
Conseil d'utilisation :
Prévoir environ 70 g de mélange de graines pour 500 g de farine.
Laisser tremper le mélange de graines dans un récipient d'eau pendant 30 minutes avant de l'incorporer dans votre pâte.